Potenza, dal 26 al via “Più sicura – Laboratorio Femminile di Arti Marziali e Psicologia della Difesa Personale”

Si svolgerà venerdì 19 novembre alle ore 10.00 in via Don Minozzi, 36 (ex ITIS) a Potenza la conferenza stampa di presentazione delle attività di più SICURA-Laboratorio Femminile di Arti Marziali e Psicologia della Difesa Personale promosso da Serena Lamastra, istruttrice arti marziali e Mariarosaria La Becca, psicologa e psicoterapeuta.

Si tratta di un percorso di valorizzazione della donna sia da un punto di vista fisico che emotivo attraverso l’applicazione delle arti marziali e sport da combattimento e la riflessione critica sulle strategie di fronteggiamento delle situazioni di violenza dal punto di vista psicologico.

Gli obiettivi del progetto sono:

1) Avviare e condurre una azione di informazione e sensibilizzazione per contrastare la violenza di genere;

2) Fornire alle donne partecipanti gli strumenti per

– rafforzare le proprie capacità tecniche di autodifesa;

– elevare il proprio grado di consapevolezza;

– acquisire maggiore sicurezza e fiducia nelle proprie capacità.

Le attività partiranno venerdì 26 novembre e gli appuntamenti con le donne partecipanti, giovani e adulte, avranno cadenza quindicinale.